Be First Bar 40 г

Протеиновый батончик – это хорошее подспорье активному человеку, живущему в быстром ритме. Он помогает быстро утолить голод, сохранив высокую работоспособность, и при этом не причиняет вреда здоровью и фигуре (в противоположность популярным сладостям) вследствие того, что состав батончика сбалансирован и включает только полезные для организма компоненты. Что собой представляет протеиновый батончик? Это компактный продукт характерной формы, ключевым компонентом которого является белок. Кроме белка, батончик включает еще клетчатку, сложные углеводы, вкусовые добавки (например, кусочки фруктов). Он напоминает широко разрекламированные шоколадные батончики, но в отличие от них, состоит не из шоколада с карамелью, а из гораздо более полезных ингредиентов. Большое количество белка и сложных углеводов помогают питать мышцы и нервную систему, обеспечивая сохранение энергии и работоспособности, не только за счет высокой калорийности, но и за счет реального снабжения работающих мышц необходимыми питательными веществами – аминокислотами, минеральными веществами, полезными жирами и углеводами. Каково действие протеинового батончика? Все очень просто: как только испытал усталость и чувство голода) или просто больше двух часов прошло с момента последнего основательного приема пищи, а новый прием пищи не предвидится в ближайшие полтора-два часа – можно достать и съесть протеиновый батончик. Чувство голода вскоре утихнет, а в мышцы вольются новые силы. Значительное количество полноценного белка дает мышцам аминокислоты, восстанавливающие истощенный запас, подавляющие катаболизм и стимулирующие рост мышц. Сложные углеводы (например, из овсяных хлопьев) поддерживают организм энергией, восстанавливают гликогеновые депо и облегчают усвоение белка. Клетчатка помогает переваривать пищу, а вкусовые добавки делают батончик более вкусным и помогают получить удовольствие, то есть поддержать хорошее настроение и повысить мотивацию.